Kraft- und Ausdauerzirkel für jedermann
Mit dem Kraft- und Ausdauerzirkel werden Sie fit in 15 Minuten und topfit in 60 Minuten, Sie trainieren hier alle Muskelgruppen, die für Haltung und Gelenkstabilität relevant sind. Bei regelmäßigem Training gelangen Sie zu einer schmerzfreien und starken Rückenmuskulatur, einem starken Herzen und einer straffen Figur. Der gelenkschonende Schwingboden in unserer Sporthalle ist der ideale Austragungsort für diesen Sport.
Mit dem Kraft- und Ausdauerzirkel werden Sie fit in 15 Minuten und topfit in 60 Minuten, Sie trainieren hier alle Muskelgruppen, die für Haltung und Gelenkstabilität relevant sind. Bei regelmäßigem Training gelangen Sie zu einer schmerzfreien und starken Rückenmuskulatur, einem starken Herzen und einer straffen Figur. Der gelenkschonende Schwingboden in unserer Sporthalle ist der ideale Austragungsort für diesen Sport.
Warum Zirkel bei uns und nicht in einem Fitnessstudio?
- gemeinsames Aufwärmtraining
- kein “Gerätesport”
- Mehrfachbelegung der Stationen
- gelenkkschonender Schwingboden
- jeder bestimmt selbst sein Leistungsniveau
- Normaler Sportdress
Zeit: Sonntags, um 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: Judohalle, Schleidenerstr. 73, 52076 Aachen